Neoベジのお料理とボタニーペインティング

毎月のいつものメンバーさんたちは、

2種類のカレー🍛と、
大根のスープ、コールスローなどと、
卵や乳製品を使わず、スペルト小麦粉で作ったりんごのケーキ

カレーは、薬膳。
ニンニクや生姜でポカポカです。

ボタニーペインティングは、25日の午後に

試食の後は、
ボタニーペインティングで、アートなひとときを過ごしていただきました。

それぞれの想いを蓮の葉とインド菩提樹の葉にこめて。
ものも言わず向き合う皆さん。
マインドフルネスになったことと思います。

空きがあります。ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。

では、
今日も、全てのことに感謝して🙏
元気で楽しい、愉快でついてます❣️

#お料理教室
#伊賀の元氣食堂
#Neoベジ
#ボタニーペインティング