ボタニーペインティングでマインドフルネス

生のお米から作る肉まんと、
ボタニーペインティングのお教室でした。

肉まんは、作りながら
食材の話、切り方の話も色々させてもらって、肉あんのアレンジなどもお伝えしました。

生地を少し多めに作って、あんまんも作りました。

試食には、
クレソンとゆでぼし大根のポタージュ、昨日のチキンカレーなどと共に。

生米から作る肉まんの生地は、もちもちです❣️

あれこれいっぱい喋って〜
話は、孫さんのこと、健康のこと〜
お墓どうする？などなどに

お腹いっぱいと言いながら、あんまんも少しずつ試食してからの
ボタニーペインティングは〜

1人は、トイレに置いていたくすり絵からヒントを得たと、いつもと違うインド菩提樹のみの、クリスマスも意識した作品になりました。

作品に人柄が出るな〜と思う時と、あら、そんな一面もあったのね、と思う時、色々ありますが、今日も素敵な作品に仕上げていただき、満足そうな笑顔に、私も嬉しかったです。
帰られてすぐ、玄関に飾ってくださったそうです❣️

ボタニーペインティングは、
どなたでも気楽に取り組んでいただけるアートです。
目の前のことに向き合う、マインドフルネス。
そんなひとときを、過ごしていただけたらと思います。

出張レッスンもさせていただきますので、ぜひお声かけください。

では、
今日も、全てのことに感謝して🙏
元氣で楽しい、愉快でついてます❣️
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

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