伊賀の元氣食堂
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今日のレッスンは、

今日のレッスンは、

2025/04/17

今日のレッスンは、
高校の後輩、同級生の3人で、

季節のお料理でした。

出始めた筍や蕨などの野草をたくさん使って〜

椿とこごみの天ぷら

筍と豚肉、人参、椎茸などの春巻き

筍のガーリック焼き 白菜の菜の花

蕨と人参、椎茸、三つ葉の卵とじ

新玉ねぎのポタージュ

イワシの香草焼き
〜手開きも練習〜
〜スギナ、ヨモギ、芹、木の芽など、
パン粉ではなくおからパウダーで。

蕨の酢醤油
〜アク抜きした蕨をあっさりと酢醤油とカツオで

筍とわらびのご飯

朝から焼いたお米のシフォンケーキ
🍓

などでした。

お料理のコツをあれこれお伝えしながら、楽しく料理していただきました😊
目からウロコが〜と、またまた言っていただきました😊

色々とおしゃべりして、これからのあれこれもご相談させてもらって

次のレッスンは、ベーグルかな〜とのことで、お開きに。

お天気も良く、楽しい一日でした。

今日も、
全てのことに感謝して🙏
元氣で楽しい、愉快でついてます❣️
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

三重県伊賀市で料理教室なら、JR島ヶ原駅から徒歩3分の「伊賀の元氣食堂」にご相談ください。 人気の生米から作るグルテンフリーのパンやピザ、肉まん、シフォンケーキ、ロースイーツ、そして季節の食材を使った"まごわやさしい"お料理、自然の素材を使ったアートのボタニーペインティングをお教えしています。 認知症予防アドバイザーが、腸活躍膳の考え方で一人一人の体質などに合った料理のアドバイスもさせて頂きます。 またお子さまから大人まで、どなたでも楽しみながら栄養面に配慮した料理の数々を学んでいただけます。


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