今日のレッスンは、
2025/07/29
今日のレッスンは、
普通の晩ご飯メニュー
〜夏野菜を使って〜リクエスト
肉じゃが
〜重ね煮で
焼き茄子
〜魚焼きグリルで
かぼちゃの煮物
〜少しの砂糖と塩で
トマトとモロヘイヤ、炒り卵の酢の物
〜金時草にしたかったけれどなかったのでモロヘイヤで
お味噌汁
〜揚げ、舞茸、ツルムラサキ
お料理の後は、ボタニーペインティング
〜仕上げ〜写真は撮り忘れ😅
終わってからのブレイクには、
コーヒーとブドウ
でした。
いまさら〜というようなお料理も、
簡単に、美味しく、自分なりのお味に〜
レシピがなくても作れるように❣️
今日も、全てのことに感謝して🙏
元氣で楽しい、愉快でついてます❣️
(((o(*゚▽゚*)o)))♡
三重県伊賀市で料理教室なら、JR島ヶ原駅から徒歩3分の「伊賀の元氣食堂」にご相談ください。 人気の生米から作るグルテンフリーのパンやピザ、肉まん、シフォンケーキ、ロースイーツ、そして季節の食材を使った"まごわやさしい"お料理、自然の素材を使ったアートのボタニーペインティングをお教えしています。 認知症予防アドバイザーが、腸活躍膳の考え方で一人一人の体質などに合った料理のアドバイスもさせて頂きます。 またお子さまから大人まで、どなたでも楽しみながら栄養面に配慮した料理の数々を学んでいただけます。








